O Ayurveda é a medicina tradicional Indiana, ciência irmã do Hatha Yoga e da Astrologia Védica que chegou a nós para oferecer rotinas e práticas de equilíbrio da saúde. No vídeo abaixo eu explico um pouco sobre a teoria dos doshas (bióticos ayurvédicos) e como o Ayurveda nos enxerga!
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